Gymnastique à la halle des sports de Pradines


Planning saison 2020-2021 en période scolaire

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
9h00-10h00 Entretien cardio
avec Laurent
Body-barres Laurent et
Haltères Mariam
Pilates
avec Vivien
Zumb'Laurent et
Entretien Mariam
Pilates
avec Vivien
à 10h Abdos stretching
Laurent +12H30 Zumb'Laurence
Stretching doublé
et 11H Mariam
Stretching
avec Vivien
Entretien et 11H
Pilates Mariam
Entretien Vivien
et 11H Gym Laurence
Après-midi 16h20 à 17h20
Gym Séniors
avec Laurence
12h30-13h30
Pilates
avec Vivien


16h30-17H30
Abdo/Stretching
avec Vivien
Soir 17h25-18h20
Gym Entretien
avec Laurence
17h10-18h00
Gym Entretien
avec Laurence
18h00-19h00
Gym Tonic
avec Laurent
18h00-19h00
Pilates
avec Vivien

Soir

18h20-19h15
Abdo-Fessiers
avec Laurent




19h00-20h00
Zumb'Laurence

Cardio Entretien Doux ou Version imprimable en PDF

- Auteur : Gym'Pradines Copyright , tous droits réservés - contacts : gympradines46@orange.fr